y por qué seguir esperándola es como esperar que el Wi-Fi mejore solo
Hoy quiero hablarte de algo que me hizo perder tiempo, oportunidades y más energía que una videollamada con mala conexión: la confianza.
_ ¿Te suena eso de “cuando me sienta más segura, lo haré”?
_ Sí, claro.
Spoiler: ese momento mágico no llega nunca.
Y no porque algo esté mal contigo. No. Es porque te has tragado la idea de que la confianza es el trampolín, cuando en realidad es la piscina que aparece después del salto.
Si estás esperando a sentirte 100% lista para empezar ese proyecto, dar ese paso o tener esa conversación… prepárate para seguir esperando. Porque la confianza no es una emoción celestial que baja cuando el universo decide que ya es tu momento.
Es más bien como ese músculo que no se activa mirando videos de entrenamiento.
Tienes que mover el c….lo. Literalmente.
Actúas → te sientes un poco menos torpe → sigues actuando → un día te das cuenta de que confías en ti.
Y luego, otro día, vuelves a dudar. Porque sí, esto es cíclico. Pero ahora sabes moverte incluso con dudas.
Ahí es donde empieza el verdadero poder.
A veces ves a alguien hablando con seguridad, tomando decisiones con firmeza y piensas: “Guau, qué confianza tiene esta persona”.
Pero por dentro, esa persona puede estar teniendo una pequeña crisis existencial, como tú.
_ La diferencia no es que no tengan miedo.
_ La diferencia es que no negocian con él.
_ No se sientan a tomar café con la duda, ni le preguntan: “¿Tú crees que esto va a salir bien?”
Simplemente avanzan. Con todo.
Con miedo, con temblores, con dudas. Pero avanzan.
Y en ese avance, el miedo pierde poder y la confianza se construye.
Te lo digo con amor: deja de esperar sentirte confiada para moverte.
Hazlo como si ya confiaras en ti.
Actúa como esa versión de ti que ya se la cree, que ya no espera validación, que no pide permiso.
El cuerpo entiende.
Cuando caminas con firmeza, cuando hablas con claridad, cuando sostienes la mirada, aunque por dentro tengas mariposas ninja bailando en el estómago…
Tu sistema nervioso empieza a creerse que puedes con eso.
Y eventualmente, puedes.
¿Cuál es el verdadero superpoder? Recomponerte rápido
Porque no se trata de hacerlo todo perfecto.
Se trata de no quedarte tirado en el suelo después del fallo.
_ La confianza no la tienen los que nunca caen.
_ La tienen los que se levantan rápido.
_ Los que no se quedan atrapados en el “¿y si…?”, sino que dicen: “Ok, la lié. ¿Qué aprendí? Siguiente.”
Eso es confianza. Y eso es madurez emocional.
Tu palabra crea tu autoridad interna (y tú lo sabes)
Cada vez que dices que harás algo y no lo haces, estás votando en contra de tu credibilidad interna.
Pero cada vez que lo haces, aunque te tiemble la voz, aunque no te sientas lista…
Estás diciéndote: “Yo cumplo. Yo me sostengo.”
Y esa sensación…
No te la da ningún like, ni ningún curso, ni ningún gurú.
Te la das tú, con tus decisiones. Con tus hechos.
Si sigues esperando sentirte lista para avanzar, cariño… el calendario va a seguir pasando.
No necesitas más formación, ni más autoanálisis, ni más talleres de 15 horas sobre tu propósito.
Lo que necesitas es levantarte y moverte.
_ Aunque dudes.
_ Aunque no tengas garantías.
_ Aunque tengas miedo.
Porque, ¿sabes qué?
El fuego de la confianza se enciende mientras caminas. No antes.
Y si hoy necesitabas una señal, esta es.
_ Ya eres.
_ Ya puedes.
Solo falta que lo hagas.
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Hola, soy Laura Poveda, terapeuta emocional y sistémica. En Vitaminízate, mi newsletter, comparto contenido de valor y herramientas prácticas para ayudarte a reconectar contigo mism@, superar la dependencia emocional y cultivar tu amor propio.
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